秦冕还是组织了一次烤肉和炖肉。用的肉是8重金乌和8重朱雀，请的是秦家军大队长、斥候小队队长，还有秦金谷、秦臻、傅火等长辈，都是没闭关的人。
即使这样，参加的人数也不少，达到三十三人。
看到秦冕已经是皇者3重、叶玉芬是2重，固嘉更是达到4重，他们全都惊讶了一会。
「大队长，我说这段时间没看到你出战，原来你是在熟悉境阶。」
「小师弟，那四个9重皇者是谁，以前怎么没见过？是你结识的朋友吗？请过来介绍一下吧。」
「大队长，我感觉上次空间震动六天后变大了，能量浓郁了很多，大道也活跃不少。这个空间还能成长的吗？」
「小师弟，我们接下来的目标是哪里？如果没计划重大战役，我准备闭关一段时间去领悟道则，力争成为真皇。作为伪皇，我太憋屈了。」
「大队长，我也很想成为真皇，可我不知道该怎么去做。以前只想战斗获取资源，现在想成为真皇却感觉无从下手。」
「……」
面对一个个问题，秦冕有意识地忽略掉一些，讲了一些有关真皇与伪皇的修炼，也相当于传道了。
修炼分为四个方向：肌体、武道、元神、道则。
肌体修炼也称为炼体，追求的是肉身强大，需要的是外来因素，如药材、兽血、矿物精华以及常人所不能忍的外在刺激……
武道修炼即开窍穴，人体一千零二十四个明穴和对应的一千零二十四个隐穴需要逐一打开……
元神修炼包括魂力、心力，为一切修炼之前提，元神有缺则前途有限……
道则修炼主要在于领悟，也可以适当使用道则、法则资源，规则是根本，结实是基础。大道如房，法则如墙，规则如砖木……
他这套说法是从所看书籍、天老的讲述和南莽域现行修炼体系抽象而来，和南莽域现行修炼体系有较大差异。
他讲完后，所有人都陷入沉思。
一会后，戴立涛开口问道：「小师弟，你的战力这么强大，是因为你得到《九变体》？」
秦冕点点头，「有部分原因是。」
自从驼背石林里得到《九变体》，他就一直在炼体。以前是为了提升炼体境阶，现在是为了提升肌体。
不过战力强大，他还有自己的方式，那就是精益求精、创造战技。拿来主义不差，但要想自己更强大，还是需要有最适合自己的战技，这就必
须根据自身情况去创造。
金俊达问道：「大队长，你说武道和道则，不就是我们现在所说的武道吗，为何要把它们分开？」
秦冕应道：「其实，这两者在人族修炼之初是分开的。由于天地变化，能量衰减，人族先贤开始摸索不同的修炼方式……」
「武道的体系从元婴境开始不一样，不形成元婴，以金丹取代，后面的境阶分
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