第267章何晨亦炼体
“诶诶诶！别跑了，今天你跑得已经够多，再跑容易受伤了！”
何晨拉着被拍了一下脑袋的少年，让他别又一下子窜出去。
此刻天色已晚，奔跑了一个下午的跟班少年，尽管体内一直都有精气弥补，但跑了这么久，到底身体也过于疲惫了。
最后给的这点精气，只是为了让少年不至于筋疲力竭吃不下饭而已。
“少爷，我感觉我又恢复了，还可以再跑的！”
跟班少年往上用力一蹦，蹦出三尺高，以试图证明自己的身体非常健康，迫切地祈求何晨让他继续奔跑。
不断奔跑确实酸痛，也确实非常难受，但是，与他这一个下午那清晰的进步相比，简直什么都算不上。
每一次的奔跑都能清晰变强，这样的感觉，简直太让人上瘾了。
当下的跟班少年，感觉自己一个能打开始奔跑前的自己三个！
“行了行了，够了，吃个饭好好休息一下，现在这样就可以了，明天还有更进一步的修炼呢。”
这个下午，跟班少年绕着客栈这条街跑了多少圈，无人知晓。
不过从现在的情况来看，这套炼体的外功内练之法，在运作理论上来看，确实是安全的。
但是店小二那边，却不断被江湖客叫过去小声问话。
跑步消化精气到底更加柔和，如果除了什么意外，何晨也能迅速应对调整。
然后，拉着少年来到已经开始上菜的桌前。
此前的少年，只能说是还算健康是的少年人而已，但是此刻的跟班少年，仅就身体素质而言，已经比得上一般刚入门的江湖客了。
何晨当即将肢体，摆出了他在意识空间中反复琢磨而出的姿势。
但是，店小二送到桌前的温盐水，却是一壶接着一壶，总共送了能有七壶。
这谁能不将之买上一壶，亲自琢磨琢磨呢？
尽管，琢磨了也没用。
做的足够精确，甚至可以百多息便将全部的精气消化。
何晨长长呼出一口，在体内将大量的天地之力逆转了为精气，顿时，他的全身都被这巨量的精气所充斥。
另一方面，则是到底这外功内练的招式乃是何晨自己所创，除了他自己在意识空间尝试过之外，没有任何的参考。
精气即足，便是修炼外功之时。
跟班少年七八次将精气全部耗掉，身体也无甚损伤，只是狂奔了一整个下午，身体稍稍有些疲惫而已。
但是，这并不是何晨所设计外功内练之法。
而何晨，也回到了自己的房间。
“好好休息，明天开始的修炼，才会更快变强。”
魂不守舍的少年，被何晨压着大口大口吃着饭菜。
等到吃完饭，跟班少年便打着哈欠，依依不舍地回到自己的房间洗澡睡觉。
毕竟，少年每次奔跑到没有力气之后，都是喝了一壶温盐水，然后被小仙人拍一下，就
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